微旅踏青、藝文饗宴～豐富榮家長輩精神生活
高雄榮譽國民之家 新聞稿 研究指出年長者的社會參與程度越高，生活品質越佳。年長者若能參與有意義的休閒活動與社會接觸，就能從中獲得充分且適切的自我成長，老年生活會有更佳的適應。對高雄榮家的住民長輩們而言，無論是三天二夜的自強活動、當天往返的城市微旅行亦或是走進衛武營國家藝術文化中心來場藝文饗宴，都是日常休閒生活的一部分。無論是傳統戲曲的華麗裝扮、聲光效果十足的布袋戲、中西樂器合奏交織成的動人樂章，都讓榮家長輩們充分感受「藝術融入生活、生活創造藝術」的藝文魅力。 所謂的「健康」對長輩而言不單是指體檢的數字，還應包括活動能力及社會功能。根據國健署統計，幾乎90%以上的長者都有至少一項慢性疾病。因此須鼓勵長輩不要過度焦慮罹患慢性病、任意貼上標籤，限制或困住自己。近期有醫師提出「調整生活型態」的保健方式，強調生活方式對健康的重要性。透過飲食、適當活動、睡眠、壓力管理、正向社會連結以及避免使用危害性物質，由受過訓練的醫師及專業人員提供生活型態處方，建立健康生活習慣，以預防、治療並逆轉慢性疾病。用我們日常生活中的習慣，來幫助長輩們維持健康。這正是榮家安排多元豐富文康活動的初衷。在郭豫臨家主任的帶
