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辨識心情紅綠燈樂齡不老暢活遊

高雄榮譽國民之家新聞稿每個人都會在不同時候感到不同的情緒，如喜、怒、哀、懼等，人生也會遇到困頓低潮時，情緒也需要出口，這時候我們該如何處理自己的情緒呢？日前榮家邀請屏東榮總龍泉分院李沿澈臨床心理師講授「心情紅綠燈」，課程中李心理師藉由對答互動與有獎徵答方式，帶領長輩們來認識各種情緒及學習分辨自己的正向或負向情緒，遇到產生負向情緒的事情時，想一想有哪些解決方法，並了解「心情紅綠燈」的圖卡與建立觀念，引導他們在面對負向情緒時，能夠選擇最佳的解決方式，才能享有「樂齡不老」的銀髮生活。史丹佛長壽中心的研究證實，隨著年齡增長，同一個人會呈現愈來愈正向的情緒體驗，其實就是我們會愈老愈快樂，且正面情緒比負面情緒更具預防效果，並且可以促進身體健康，所以我們如何在老年生活中獲得健康？榮家活動女王李阿姨表示，保持身體健康與心情愉悅是擁有高品質退休生活的重要基石，旅行亦是豐富退休生活的絕佳方式，所以住在榮家超級無敵幸福，因為可以參加豐富的團康活動，家主任還會帶著大家去體驗各式各樣的戶外生活，例如：幸福渡拜知性之旅、清境農場自強活動、屏東車城福安宮祈福之旅等等，讓我們在老年生活中過得健康、積極、快樂

台西五條港安西府張李莫千歲聖誕祝壽文化祭典星光閃耀群星晚會大咖雲集

〔記者/雲林報導〕五條港安西府位於臺灣雲林縣台西鄉五港村西北方，座東朝西。其內供奉唐朝的張巡（張府千歲）、李泌（李府千歲）、莫英（莫府千歲），合稱「張李莫府三千歲」。五條港安西府是臺灣國內所有張李莫千歲廟的祖廟，為民間信仰朝謁的重要廟宇之一，香火鼎盛，海內外分靈有三千多處。五條港安西府於清治乾隆六十年（1795年）建置於海豐島，於清治嘉慶十一年（1806年）遷移至雲林縣台西鄉五港村今址。其後因信徒眾多、香火鼎盛，遂不斷增建。現今除廟宇本體建築外，尚有魚池、庭園造景、鳳凰城等休憩設施，是台灣西濱地區的特色廟宇之一。安西府在昨（14）日舉行「七月聖壽慶典文化祭－星光閃耀群星晚會」，於晚上七點開始表演，11點15分更有大型的高空煙火秀可以欣賞。現場眾星雲集，王彩樺與許志豪主持外，更有神粉們最喜歡的吳欣達、陳孟賢、蘇宥蓉、蘇芯慧、謝金晶，大咖藝人袁小迪、陳思安、張秀卿、翁立友和黃妃也一同到場慶祝！同時，為慶祝五條港安西府張李莫千歲聖誕萬壽，

佛光山邀請榮家長輩創意彩繪燈籠

高雄榮譽國民之家新聞稿祈願每人都成為自在發光體響應佛光山2025年的春節平安燈法會，國際佛光會中華總會左營第二分會特別邀請榮家長輩參加燈籠創意彩繪比賽。正如佛光山2025年新春賀詞「向前有路，光明在望」的祝福，讓每個心願都帶有強大的力量，激勵大家向前行;也讓心願燈籠在佛光山成佛大道上閃耀，接受來自四面八方的祝福。祝福長輩們勇敢追夢，向前有路，光明就在不遠的前方。本次活動由佛光會左營第二分會的督導韓師姐帶領著師兄姐們協助長輩們一筆一畫的替燈籠上色。韓師姐首先介紹佛光山辦理彩繪燈籠比賽的溫暖緣由，星雲大師希望每個人都能透過一盞燈找到方向，也透過一盞燈照亮他人。長輩們聽完都深受感動，覺得這個彩繪燈籠的活動意義非凡。每個人都歡喜地拿著分配到的燈籠開始大展身手著色，只見有些長輩拿到船的圖案，有些拿到飛機的圖案，高齡98歲的祖爺爺分到船的圖案，他開心地說：「要使用五顏六色的顏料把這艘船變得繽紛快樂」。88歲的仲媽媽幸運分配到美麗花朵的圖案，師兄姐們看到仲媽媽上色的花朵都紛紛稱讚顏色不僅均勻，也很熱情，透由彩繪顏色的深淺呈現讓這些在燈籠上的花朵都變得更立體了。仲媽媽笑著說：「小時候就喜

南華大學創校28週年深耕生命教育邁向永續發展

南華大學於3月15日舉行「三好南華‧永續寰宇─創校28週年校慶暨校歌發表會」，由享譽全國的「第19屆全國國小鼓王盃鼓藝大賽」揭開序幕，展開一年一度的鼓王之爭。今年特別於校慶當天舉行校歌發表會，由民族音樂學系師生共同演唱，透過悠揚的樂曲展現該校以百萬人興學的創校精神及辦學特色。該校董事長慈惠法師特別親臨校慶會場勗勉師生，駐校董事覺禹法師陪同出席，教育部常務次長林騰蛟、嘉義縣民政處副處長蕭瑛碧、嘉義市參議黃緒信、教育處督學黃瓊慧、來自中彰投雲嘉南地區的高中職校長或主任、救國團嘉義團委會主委黃國芳、南華大學產業諮詢顧問、校友總會理事長向恒達等多位貴賓皆蒞臨共襄盛舉。南華大學舉辦創校28週年校慶暨校歌發表會，會場大合照南華大學校長林聰明表示，校歌象徵學校的辦學精神，為讓全校師生能夠傳唱，藉以宣揚南華，創辦人星雲大師於103年為校歌作詞，將嘉義的風光明媚、地靈人傑的特色；百萬人興學創校的精神；推行三好品德、五育並重的教育理念；作育英才的期許融入歌詞中，並廣邀音樂界專家譜曲，歷經十年，終於在今(113)年選用音樂家黃俊達所創作的典雅曲風作為南華大學校歌，特別在校慶典禮正式發表。除了鼓勵全校

嘉義大學攜手衛生福利部國家中醫藥研究所共推中醫藥人才培育

羅紫文／嘉義嘉義大學與衛生福利部國家中醫藥研究所今（3）日上午於蘭潭校區簽訂合作備忘錄，衛生福利部國家中醫藥研究所由蘇奕彰所長帶領邱文慧副所長、林麗純組長、廖家慶館長及林玉麒助理研究員等貴賓出席，嘉大由林翰謙校長、陳瑞祥副校長、張俊賢副校長等主管及醫學院籌備處諮詢委員一同與會見證簽約儀式，雙方共同在中醫藥專業人才培育、學術研究與儀器設備資源共享等建立合作關係，並藉由彼此緊密合作培植中醫藥專業人才，以具體行動串起中醫藥產業鏈。嘉大林翰謙校長表示，雲嘉地區目前並無具備中醫藥學術研究能力之單位，若能串連國家中醫藥研究所醫研能量，藉由多元的培育環境，朝設立中醫學系目標努力，期待嘉大成為優質的中醫藥專業人才培訓基地，為雲嘉地區創立具優質醫療、教育及學術研究的醫學中心，符應嘉義地區民眾及醫療院所之企盼，支持彰雲嘉投的醫療資源發展，與原住民族「藥用作物合作社」共同合作，發揮原鄉藥用植物栽培的經濟與就業效益，更能善盡地域型大學的社會責任。國家中醫藥研究所蘇奕彰所長表示，嘉大位於臺灣主要農業區雲嘉南之中樞，有中草藥種源豐富的阿里山，以及建校百年的農業科技教育基礎，又鄰近中藥廠密集的臺南與本土

喜迎新春年節優惠首選嘉義優鮮新春送禮最對味迎接豐盛龍年

羅紫文／嘉義喜迎新春、龍來運轉！嘉義縣政府行銷推廣嘉義縣優質的農特產品，今（3）日舉辦嘉義優鮮年節伴手禮暨春聯發布記者會，除邀請書法大師黃枝文親自揮毫，縣長翁章梁也宣布全家好賣+電商平台新春特輯活動專區開跑，並為即將於月底舉行的嘉有好市集年貨大街活動暖身，多家優鮮業者集結向民眾拜早年，迎接豐盛龍年。只要在網路上搜尋「嘉義優鮮」，就可以連結到官方網站、「台灣好農」嘉義優鮮專區、「東森購物」嘉義優鮮專區輕鬆選購，或是到中埔穰穰直賣所、國道新營及西螺服務區、台東大武之心南迴驛站等處直接採購。第三波邀請大家1月27至28日一起前往嘉有好市集年貨大街，在縣府府前綠地廣場辦年貨，現場超過200攤的攤位，搭配買額贈、抽獎、年節福袋限量購等活動，優惠好康拿不完，歡迎闔家一同到市集逛街，將豐富農特產帶回家。嘉義縣府表示，因嘉義縣幅員遼闊，今年印製的22萬張春聯將於農曆春節前夕透過鄉鎮市公所發送至各家戶，民眾也能在嘉義高鐵站旅遊服務中心或上班時間至嘉義縣政府服務台免費索取，數量有限索完為止。縣長翁章梁說，嘉義優鮮的小農產品不論在安全、特色及口味上，民眾絕對可以放心選購，來自18鄉鎮17

平均70多歲嘉市樂齡勇壯族伸展台初體驗時尚走秀活出優雅生命力

羅紫文／嘉義嘉義市積極打造「樂齡勇壯城」，從運動、音樂、藝文等多面向為勇壯族群建構實踐銀光價值的樂齡之都，今(3)日上午在嘉義製材所舉辦全嘉動起來「勇」敢「秀」出時尚夢走秀活動，嘉義市長黃敏惠偕林鐵處黃妙修處長與近百位勇壯族站上伸展台一圓夢想，勇壯新秀透過不同的穿搭風格，搭配優雅的美姿美儀，展現青春活力與自信，體會前所未有的優雅人生！黃敏惠市長感謝林鐵處提供所這麼好的場地，讓所有勇壯好朋友在陽光微風中站上伸展台，微笑展現自信的態度，也讓百年製材所的老靈魂活出新生命力。黃敏惠市長指出，多數的失智、失能的狀況都是源自於缺乏陪伴以及失去生活動力，很多人都忽略其實隨著年紀的增長，勇壯族反而更具有經驗及智慧，樂齡勇壯城由市府帶頭對過往「老人」定義的去標籤化，鼓勵長者「走出家門，打開心門」，開創優雅的第三人生。黃敏惠市長強調，只有新思維、新觀念會影響自己的人生，50歲以後的第三人生也要精采，優雅老化；更以「時尚老人」林經甫醫師的「腦力、體力、社會力」勉勵在場的勇壯族，走得優雅、走得自在。黃敏惠市長分享自己今年邁向65歲，

高年級實習生實現自我價值！嘉縣首度與阿里山英迪格酒店合作成功媒合12名長者

羅紫文／嘉義台灣人口結構在少子化、高齡化夾擊下，中高齡勞工人口開發及補充成為趨勢，勞青處運用職務再設計理念，首度與阿里山英迪格酒店合作，成功媒合12位55歲以上的中高齡退休人士成功重返職場貢獻所長，也幫助企業找到人才。縣長翁章梁表示，面對人口結構快速老化，各企業應有導入中高齡人力的思維，以英迪格酒店為例，為擁有外語、房務及美容專才的中高齡退休人士，安排客務迎賓、房務及美容師的適性職務，且考量其體力的負荷，依需求實施每週工作3至4日的彈性工時，在從事房務清理的工作中，更透過職務再設計調派與其他員工合作，減輕中高齡勞動者體力負擔，讓中高齡成為人力短缺幫手。阿里山英迪格酒店總經理席雅酷指出，中高齡員工經驗豐富、充滿熱忱，穩定又細膩，為團隊帶來絕佳的幫助，更藉由他們的加入，打破年齡界限，讓不同世代相互交流，創造飯店獨特的價值。此次與嘉義縣政府合作，讓中高齡加入工作團隊，席雅酷希望解決人力短缺的問題。為迎接中高齡員工的加入，特別依其經驗和個性分配適性職務，同時依需求規劃彈性工時，打造一個多元包容的友善職場。 60歲羅小姐說，以前曾在民宿及咖啡廳從事全職工作，因家庭因素暫時退出職

曾文水庫追景好時機老鷹龍捲風超吸睛

羅紫文／嘉義冬季不只可以上阿里山賞雲海，還能來大埔曾文水庫追老鷹！冬季正是賞鷹最佳時機，老鷹數量比夏天更多，還能見到過冬的候鳥嬌客，嘉義縣文化觀光局表示，遊客可在曾文水庫欣賞湖光山色，近距觀察老鷹捕魚畫面，還能欣賞現正盛開的白雪木，現在就是來水庫旅行的最佳時機。嘉義縣長翁章梁表示，曾文水庫是全台唯一合法釣魚的水庫，設有「釣魚保證班」的釣魚平台，即使是釣魚新手也能體驗魚兒上鉤的樂趣；遊客還能乘坐觀光遊艇前往山豬島，船上將播放經典歌劇「公主徹夜未眠」音樂，野生山豬將循聲而來，翁縣長說，曾文水庫不只是休憩的好去處，也是很棒的親子生態體驗景點。文觀局指出，來曾文水庫除了搭乘遊艇，還能登上6樓高觀景樓欣賞360度浩瀚湖景，品嚐在地特色筍包、巧包豆、竹炭花生。「大埔砂鍋魚頭」也是遊客不容錯過的美食，酥脆魚頭加上大白菜、芋頭、魚丸及香酥蛋酥，鮮美湯頭下飯又美味。曾文水庫周邊的白雪木已經盛開，邀請民眾把握最佳賞花時間，欣賞雪白花海，享用在地美食及體驗生態，文官局邀請民眾跨年連假來大埔走走，更多嘉義旅遊資訊可至「慢遊嘉義」臉書及嘉義縣文化觀光局官網查詢。

林信義油畫展-醫師父女畫話展至1月14日於嘉義市文化藝廊溫馨展出

羅紫文／嘉義「林信義油畫展---醫師父女畫話」，自12月27日至1月14日於文化藝廊（文化局3樓展覽室）展，共計展出87幅油彩畫作，每幅畫作皆由林信義之女林育靖撰文呼應，透過言詞傾訴賞畫時所感受到的細膩情懷。嘉義市長黃敏惠也特別前往欣賞畫作，讚揚林醫師的不僅是一位醫者，更以畫作療癒人心，每一幅畫都以溫暖畫筆呈現出精彩故事。黃敏惠市長表示，嘉義市是一座人文城市，「小城市大創意」全根源於點滴能量的累積，一如早年嘉義市木材產業滋養美學藝術開始，不同藝術家匯集出厚實藝術底蘊，也讓嘉義市擁有「畫都」美名。林信義醫師的作品真的非常溫暖，在林醫師的醫師信《回首來時路，幸好沒放棄畫圖》中，也分享醫師對於畫畫的熱愛，雖然林醫師沒辦法親自到場，但女兒林育靖醫師精彩的分享，是有淚水又有歡笑的溫馨場面，藝術帶給大家真的是無窮能量，「畫都嘉義」要讓滿滿藝文氣息，散佈於嘉義市各個角落。這次特展展期至1月14日止，將會帶給參觀者璀璨感動！邀請大家一起前往欣賞。林育靖醫師表示，很謝謝大家能來參加父親與我展覽，這個展覽對我們來說意義非凡，因為父親和我都是醫生，平時工作繁忙，但對藝術有著深厚的熱愛。但隨著父親

2024阿里山日出印象音樂會日出卻因雲層太厚而未現身人潮擠爆祝山觀日平台

羅紫文／嘉義 2024元旦清晨，數以千計的遊客守候在祝山觀日平台，迎接今年的第一道曙光，從清晨5點30分開始，由三組專業團隊十鼓擊樂團、樂興之時管絃樂團及尋人啟事人聲樂團接力演出，更帶來全台唯一的「三聲齊響」合體，原訂7點3分的日出卻因雲層太厚而未現身，約莫20分鐘後太陽才從雲層露面，照耀整個山頭，氣候漸漸暖和。阿里山日出印象音樂會從凌晨5點半天色未亮時就開演，往祝山觀日平台步道滿是人潮，平台也擠滿了等待日出曙光的民眾，嘉義縣長翁章梁搭乘小火車前往全新完工啟用的祝山車站，與立委陳明文、AIT高雄分處處長張子霖、泰國駐台代理大使馬化欣等貴賓在觀日平台欣賞音樂會，跟近千名遊客在「歡樂頌」的唯美樂聲當中迎接曙光。來自台南善化的田先生一家凌晨2點就開車上阿里山，為迎接曙光卯足全力，他說這是第二次到阿里山看日出，這樣的氛圍跟第一次一樣感動，也預計下午會前往奮起湖，新年第一天在阿里山一日遊；來自日本的逢野先生說，這是第一次到阿里山看日出，除了吃到好吃的愛玉、聽到好聽的音樂會，看到陽光露臉時心裡更滿是感動。翁章梁說，雖然第一刻沒有等到日出現身，但在20分鐘後日頭就掛在樹梢上，天氣很晴朗

嘉義市113年元旦升旗典禮暨健行活動市長黃敏惠率眾人升旗齊唱國歌

領跳火肌舞熱情迎接新年新希望羅紫文／嘉義嘉義市政府於今（1）日上午7時在市府前廣場舉行元旦升旗活動，由嘉義市幼獅複式童軍團擔任護旗、升旗手，並由嘉義室內合唱團26位團員及宏仁中學15位同學領唱國歌，嘉義市市長黃敏惠率領市府團隊與議長、議員、各界貴賓及熱情民眾共同參與，現場旗海飄揚，用滿滿熱情迎接2024年的到來！黃敏惠市長表示，感謝市民朋友的共同努力，讓2023年嘉義市榮耀不斷+1，一步一步、穩健而踏實讓世界看見，讓外界更加認識嘉義市，讓我們一起揮別精彩又充實的2023，迎接全新美好的2024，用虔誠、正向的心走向未來，相信2024一定會更美好。今日的升旗典禮，由幼獅童軍團護旗進場揭開序幕，接著由成軍23年的嘉義室內合唱團7位成員、及兒童團19位小朋友，以及得獎無數的宏仁中學合唱團15位同學領唱國歌，在各世代的歌聲中，帶領現場所有參與升旗典禮的民眾齊唱國歌，現場旗海飛揚既熱血又感動。另外，在升旗典禮後，黃敏惠市長與各界貴賓也和民眾一起跳火肌舞來健身，再次宣示挑戰金氏紀錄的決心，隨後便一同出發健行，一起用健康活力迎接嶄新一年到來，健行活動中還融入永續理念，完成健走的民

辨識心情紅綠燈 樂齡不老暢活遊

台西五條港安西府張李莫千歲聖誕祝壽文化祭典 星光閃耀群星晚會大咖雲集

佛光山邀請榮家長輩創意彩繪燈籠

南華大學創校28週年 深耕生命教育邁向永續發展

嘉義大學攜手衛生福利部國家中醫藥研究所 共推中醫藥人才培育

喜迎新春 年節優惠首選 嘉義優鮮新春送禮最對味 迎接豐盛龍年

平均70多歲 嘉市樂齡勇壯族伸展台初體驗 時尚走秀活出優雅生命力